Danh mục bài đăng
Tìm trong blog
Latest posts
Dành tặng cho những tâm hồn xinh đẹp yêu thích việc chăm chút cho làn da và quan tâm bản thân nhiều hơn một chút...
Erbaviva hiểu những vất vả lo toan của mẹ, và không mong muốn gì hơn ngoài việc cùng mẹ sẻ chia những vất vả đó....
Fleur D’or-Enjouée là mùi hương ngọt ngào, dịu nhẹ và êm đềm như những ký ức tuổi thơ. Những nốt hương tươi mát của...
Các loại tinh dầu được sử dụng trong xà phòng thiên nhiên chính là những chất kháng khuẩn tự nhiên. Dầu dừa là một...
L’Invitation gợi lên khoảnh khắc vào nửa đêm, ở phòng Suite 115. Một không gian tràn ngập mùi hương của cigar và rượu...
Bài đăng phổ biến
Bài đăng nổi bật
Các thẻ blog
Bài đăng đã lưu
Các tác giả hàng đầu
KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ CHỐNG NẮNG – KỲ 2
1. Broad Spectrum - Chống nắng phổ rộng
Một điều rất quan trọng khi chọn mua kem chống nắng, chính là tìm hiểu xem kem chống nắng của bạn có phải là chống nắng phổ rộng - ""broad spectrum"" hay không. Một loại kem chống nắng được gọi là phổ rộng khi nó chống được cả tia UVA và UVB. Hãy nhớ, UVA là tia có bước sóng dài hơn, thâm nhập sâu hơn vào trong da, và gây ra lão hóa da. Tia UVB có bước sóng ngắn hơn và là nguyên nhân chính gây nên bỏng nắng. Cả tia UVA và UVB đều có thể gây ung thư da.
2. Sun Protection Factor (SPF) - Yếu tố bảo vệ da khỏi ánh nắng
SPF là một chỉ số dùng để đo khoảng thời gian một người có thể ở dưới nắng bao nhiêu lâu trước khi bị tia UVB làm cho bỏng nắng. Như đã giải thích ở kỳ trước, trong điều kiện phòng thí nghiệm, kem chống nắng với SPF15 có thể bảo vệ cho da được khoảng 5 tiếng. Tuy nhiên, ở điều kiện thực tế, các bác sĩ và tổ chức Y tế trên thế giới khuyên bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ nếu tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời, hoặc thoa lại sau khi ra mồ hôi nhiều hoặc sau khi bơi. Hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF tối thiểu là SPF15. Nếu bạn thường xuyên ở ngoài trời nắng, hãy dùng kem chống nắng phổ rộng với SPF30 hoặc cao hơn.
3. Water-resistant - Bền với nước
Cụm từ "water-resistant" - Bền với nước, và "sweat-resistant" - Bền với mồ hôi trên sản phẩm chống nắng thể hiện khả năng một sản phẩm chống nắng giữ được tác dụng sau 40 phút bơi lội hay sau 80 phút bạn toát mồ hôi. Vì không có sản phẩm nào hoàn toàn có thể "chống nước" hay "chống mồ hôi" nên các cụm từ này không được phép sử dụng.
Bài đăng mới nhất